отзывы похудение с помощью воды

Does God exist? What does it want? Why would it create an imperfect world?
Few things in life spark more controversial debates in life than the implied existence of a God with wants and needs. It's time for a debate.
Forum rules
Be respectful but don't judge disagreement as disrespectful.
Craigfremi

отзывы похудение с помощью воды

Post by Craigfremi » 14 Nov 2017 22:23

Приобрести можно на rokskilikak@gmail.com

Диета Магги на 4 недели.
Аппетит приходит во время еды. Зверский аппетит - во время диеты.
Рецепт яичной диеты Магги для похудения.
Тип диеты - малоуглеводная.
Убыль веса - 10-15 кг.
Продолжительность - 4 недели.
Очень популярная и эффективная диета придуманная женщиной по фамилии Магги /у нас эта диета известна, как вариант яичной диеты/. Люди применявшие эту диету в один голос отмечают ее эффективность для похудения, причем в отличии от других диет, сброшенные килограммы не возвращаются. И это не удивительно, ведь продолжительность диеты целый месяц. Тот набор продуктов который предоставлен в этой диете дает максимальное чувство насыщения и диета неплохо переноситься.
Во время диеты Магги очень важно соблюдать все рекомендации и не менять состав продуктов, поскольку этот режим питания опирается не только на калорийность пищи, но и на химические реакции, протекающие в организме. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт из рациона, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
- можно пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, или с заменителем сахара;
- после трудных первых дней диеты рекомендуются посильные физические нагрузки и лучше всего на свежем воздухе;
Меню диеты Магги:
• Обед: какой-либо РѕРґРёРЅ РІРёРґ фруктов Рё РІ любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы Рё С‚.Рґ.)
• Ужин: жареное или вареное РјСЏСЃРѕ (ломтики или фарш без жира), РєСЂРѕРјРµ баранины.
• Обед: вареная или жареная курица без кожи.
• Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹, перец, РјРѕСЂРєРѕРІСЊ), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут.
• Обед: любой сыр (обезжиренный) РІ любом количестве, 1 тост, РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹.
• Ужин: жареное или вареное РјСЏСЃРѕ (ломтики или фарш без жира), РєСЂРѕРјРµ баранины.
• Обед: какой-либо РѕРґРёРЅ РІРёРґ фруктов Рё РІ любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы Рё С‚.Рґ.)
• Ужин: жареное или вареное РјСЏСЃРѕ (ломтики или фарш без жира), РєСЂРѕРјРµ баранины, салат.
• Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или РјРѕСЂРєРѕРІСЊ или зеленый горошек)
• Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут.
• Обед: какой-либо РѕРґРёРЅ РІРёРґ фруктов Рё РІ любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы Рё С‚.Рґ.)
• Ужин: жареное или вареное РјСЏСЃРѕ (ломтики или фарш без жира), РєСЂРѕРјРµ баранины, салат.
• Обед: вареная или жареная курица без кожи, РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут.
• Ужин: вареные овощи.
• Обед: жареное или вареное РјСЏСЃРѕ, салат.
• Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут.
• Обед: жареное или вареное РјСЏСЃРѕ, салат.
• Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут.
• Обед: жареное или вареное РјСЏСЃРѕ, огурцы.
• Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут.
• Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) РІ любом количестве, вареные овощи.
• Ужин: 2 вареных яйца.
• Обед: рыба вареная или жареная.
• Обед: жареное или вареное РјСЏСЃРѕ, РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹, 1 апельсин или грейпфрут.
• Ужин: смесь РёР· свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
• Обед: вареная или жареная курица без кожи, РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут.
• Ужин: вареная или жареная курица без кожи, РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут.
• 4 ломтика жареного или вареного РјСЏСЃР° или 1/4 вареной курицы.
• 3 РїРѕРјРёРґРѕСЂР°, 4 огурца.
• 1 баночка тунца без масла (либо промытого РІРѕРґРѕР№)
• 1 апельсин или грейпфрут.
• 2 ломтика жареного или вареного РјСЏСЃР° (максимум 200 грамм)
• 3 РїРѕРјРёРґРѕСЂР°, 4 огурца.
• Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут.
• 1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
• Маленькая тарелка вареных овощей.
• 2 РїРѕРјРёРґРѕСЂР°, 2 огурца.
• 1 апельсин или грейпфрут.
• 1/2 вареной или жареной курицы.
• 3 РїРѕРјРёРґРѕСЂР°, огурец.
• 1 апельсин или грейпфрут.
• РћРґРёРЅ РІРёРґ РёР· перечисленных фруктов.
• 1 салат, 3 РїРѕРјРёРґРѕСЂР°.
• 1 апельсин или грейпфрут.
• 2 РіСЂСѓРґРєРё вареной курицы.
• 1/8 килограмма творога или брынзы.
• 2 РїРѕРјРёРґРѕСЂР°, 2 огурца, простокваша.
• 1 апельсин или грейпфрут.
• 1 ложка творога.
• Баночка тунца без масла.
• Маленькая тарелка вареных овощей.
• 2 РїРѕРјРёРґРѕСЂР°, 2 огурца.
• 1 апельсин или грейпфрут.
Если после окончания диеты придерживаться основ правильного питания, то можно длительное время сохранять достигнутые результаты.
Отзывы. Диета Магги относится к малоуглеводным диетам со всеми недостатками и достоинствами присущими таким диетам. Вес уходит действительно очень хорошо, но нужно внимательно следить за стулом. Если у вас возникнут запоры, обязательно включите в рацион больше салатов и пейте не менее 2 литров воды в сутки - лучше всего это делать перед едой. Первые несколько дней диеты могут быть достаточно трудными. Старайтесь в эти дни не переутомляться и больше бывайте на свежем воздухе. В дальнейшем диета хорошо переноситься и скудный рацион становиться привычным. После окончания диеты старайтесь не переедать, этим вы сохраните достигнутые результаты на длительное время.



Приобрести можно rokskilikak@gmail.com